Elsősorban az alábbi esetekben tudok segíteni:

 

-Autogén Tréning relaxációs/önismereti folyamat levezetése

-gyász, veszteség feldolgozása

-stresszel való megküzdés

-alvásprobléma

-szorongásos zavarok

 

-életvezetési problémák

-indulatkezelési gondok

-önbizalom, önértékelés fejlesztése

-krízishelyzetek kezelése

 

-párkapcsolati kérdések

-külföldön élő magyarok nehézségeiben, megküzdésében való segítségnyújtás

-serdülőkorú kliensek támogatása

 

-munka-magánélet egyensúlya

-munkahelyi konfliktusok kezelése

-munkavégzésből/munkahelyi problémákból eredő stressz kezelése

​

 Az üléseken nyitott és kiegyensúlyozott légkör kialakítására törekszem, hogy a hozzám fordulók teljes biztonságban érezzék magukat, ezáltal lehetőségük adódjon megnyílni. A pszichológia irányába fokozatosan alakult ki érdeklődésem és elköteleződésem. Közben rendszeres pozitív visszajelzést kaptam arról, hogy figyelmes hallgatóság vagyok a beszélgetőpartnerre való fókuszálás képessége mellett. Ezen hozzáállásomat megőrizve állok hozzá minden induló tanácsadási folyamatnak új klienseimmel, LMBTQ+ szemléletben is. Bármilyen jellegű témával bizalommal fordulhat felém.

Serdülő klienseket 16 éves kor felett vállalok, szülői beleegyezéssel.

​

 Pszichológusi végzettségem a Pázmány Péter Katolikus Egyetem klinikai- és egészségpszichológia specializációján szereztem. Tanulmányaimmal párhuzamosan elvégeztem az Autogén Tréning módszerspecifikus képzést, mellyel relaxációs gyakorlatvezető lettem. A 220 órás önismeretet a szimbólumterapeuta képzés részeként teljesítettem, mely módszer elemeivel szintén tudom gazdagítani üléseinket.

 

2023-ban elvégeztem a Napfogyatkozás Egyesület A Gyász lélektana és a gyászolók segítése,

2024-ben a Gyászolók segítése és a gyászcsoportvezetés gyakorlata,

illetve Támasznyújtás pre- és perinatális gyász esetén képzéseit.

Emellett autizmussal élőknek segítettem önkéntesként.

  

 

Tagságok: Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület

                 Australian Psychological Society